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    Biography

    Cant Hurt Me Master Your Mind and Defy the Odds (David Goggins)

    by testsuphomeAdmin
    Cover of Cant Hurt Me Master Your Mind and Defy the Odds (David Goggins)
    Can't Hurt Me by David Goggins is a memoir about overcoming adversity through mental toughness and pushing past physical and psychological limits.

    **KAPITEL 10: DIE KRAFT DES SCHEITERNS**

    Am 27. Sep­tem­ber 2012 stand David Gog­gins im Rock­e­feller Cen­ter, bere­it, den Wel­treko­rd für die meis­ten Klim­mzüge inner­halb von 24 Stun­den zu knack­en. Von sein­er beein­druck­enden mil­itärischen Kar­riere nach ein­er Her­z­op­er­a­tion zurück gekehrt, fand er in extremer kör­per­lich­er Her­aus­forderung und Aus­dauer einen Weg, sich zu beweisen und für einen guten Zweck Geld zu sam­meln. Sein Ziel: 4020 Klim­mzüge. Trotz sorgfältiger Vor­bere­itung, einem Auftritt in der Today Show, und der Unter­stützung promi­nen­ter Per­sön­lichkeit­en miss­lang der Ver­such. Seine Leis­tung wurde durch physis­che Schmerzen und die man­gel­hafte Ausstat­tung begren­zt; nach 2500 Wieder­hol­un­gen musste er aufgeben.

    Unge­brochen durch das Scheit­ern bere­it­ete sich Gog­gins auf einen weit­eren Ver­such vor. Dies­mal unter härteren Bedin­gun­gen, in einem Cross­fit-Stu­dio, weg vom Ram­p­en­licht. Er mod­i­fizierte sein Train­ing, opti­mierte die Bedin­gun­gen und stellte sich men­tal neu ein. Doch trotz ein­er besseren Vor­bere­itung und physis­ch­er Anpas­sun­gen scheit­erte er erneut, dies­mal noch schmerzhafter. Sein Kör­p­er und ins­beson­dere seine Hände erlit­ten schwere Schä­den; eine Erfahrung, die nicht nur physis­che, son­dern auch emo­tionale Nar­ben hin­ter­ließ.

    Doch indem Gog­gins sein Scheit­ern als Chance für Wach­s­tum begriff, analysierte er seine Mis­ser­folge gründlich und passte seine Strate­gie erneut an. Er verän­derte seine Herange­hensweise radikal, ver­traute weniger auf rohe Kraft und mehr auf Aus­dauer sowie Tech­nik. Durch uner­schüt­ter­liche Entschlossen­heit und den fes­ten Glauben an seine Fähigkeit, seine Gren­zen zu über­schre­it­en, set­zte er sich erneut an den Anfang, bere­it für den näch­sten Ver­such.

    Am 19. Jan­u­ar 2013 gelang es Gog­gins endlich, mit 4030 Klim­mzü­gen nicht nur seinen eige­nen Reko­rd aufzustellen, son­dern auch ein Zeug­nis seines uner­bit­tlichen Wil­lens und sein­er außergewöhn­lichen Aus­dauer abzule­gen. Dieser Sieg war mehr als nur ein Ein­trag im Guin­ness-Buch der Reko­rde; es war die Über­win­dung inner­er Zweifel, der Kampf gegen physis­che Begren­zun­gen und das let­zte Wort in einem Dia­log mit dem Scheit­ern, der ihn lehrte, dass wahre Stärke aus der Über­win­dung von Rückschlä­gen entste­ht.

    In seinem let­zten Chal­lenge fordert er die Leser auf, ihre eige­nen Fehlschläge zu reflek­tieren und aus ihnen zu ler­nen, um sich auf ihre näch­ste Her­aus­forderung vorzu­bere­it­en. Es ist eine Lek­tion darüber, dass das Leben ein Marathon voller Hin­dernisse ist, der nicht nur Physis und Kon­di­tion fordert, son­dern vor allem die psy­chis­che Stärke und die Fähigkeit, aus Fehlern zu ler­nen und weit­er­hin zu wach­sen.

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